Lese – og refleksjonshefte på 30 sider. Tekst, spørsmål og illustrasjoner.

Dette lese- og refleksjonsheftet handler om livsmestring og personlig utvikling. Elevene lærer om viktigheten av sunne valg, inkludert søvn, kosthold, fysisk aktivitet, tannpleie, håndhygiene, mental helse, skjermbruk, hobbyer, vennlighet og det å ta ansvar for egne handlinger. Hvert tema har korte, lettfattelige tekster med refleksjonsspørsmål som fremmer forståelse og personlig refleksjon.

Dysleksivennlig font og stor linjeavstand for bedre lesbarhet.

Passer best for 3.-5. trinn, men kan tilpasses både yngre og eldre elever.

Fag:

• Samfunnsfag: Livsmestring, sosiale ferdigheter
• Naturfag: Kropp og helse
• Norsk: Lesing, skriving og refleksjon

Relevante kompetansemål:

• Samfunnsfag: Utforske hvordan livsvalg påvirker helse og livskvalitet.
• Naturfag: Beskrive hvordan kroppen fungerer og hva som fremmer helse.
• Norsk: Lese, forstå og reflektere over tekster; uttrykke egne tanker skriftlig.