Vi snakker om følelser

Elevene skal utforske hvilke følelser som kan oppstå i ulike situasjoner, sette ord på følelsene og reflektere over hvorfor vi reagerer forskjellig.

Kortene kan brukes på ulike måter:

• Trekk et situasjonskort og finn spøkelset som viser en følelse som kan passe til situasjonen.

• Snakk om hvorfor personen kan føle det slik. Kan flere følelser passe?

• Elevene velger hvert sitt følelseskort til samme situasjon og forklarer valgene sine.

• Vis et spøkelse og la elevene beskrive følelsen. Når kan man føle det slik?

• La elevene dramatisere situasjonene og vise ulike følelser gjennom kroppsspråk og ansiktsuttrykk.

• Snakk om hvordan man kan håndtere følelsene sine og møte andre med omsorg.

Målet med opplegget er å utvikle elevenes følelsesbevissthet, empati og evne til å forstå både egne og andres reaksjoner.

Opplegget passer godt til arbeid med livsmestring, sosial kompetanse og klassemiljø, både i hel klasse, mindre grupper og sammen med læringspartner.