Mandala i ro er et hefte med detaljerte fargeleggingsark utformet for å fremme ro, avkobling og konsentrasjon i skolehverdagen. Med vakre mønstre inspirert av former fra naturen gir arkene elevene en beroligende pause fra en travel skoledag.
Hva følger med?
- Fargerik forside
- 10 unike og detaljerte mandalaer med naturmotiver som blader, blomster, skjell, eikenøtter og sommerfugler
- Avslutningsside med egen tegneramme der elevene kan skape sitt eget mønster
- Totalt 12 sider i en utskriftsvennlig PDF-fil
Slik brukes opplegget i klasserommet
- Skriv ut hele heftet eller enkeltsider etter behov.
- Bruk arkene som en rolig oppstart på morgenen eller etter et aktivt friminutt for å samle fokus.
- Legg arkene tilgjengelig som «ferdigarbeid» for elever som raskt blir ferdige med andre oppgaver.
- Bruk dem i kunst og håndverk for å arbeide med fargelære, mønster, linjer og symmetri.
Ferdigheter og tverrfaglig verdi
Fargelegging av symmetriske mønstre trener finmotorikk, øye-hånd-koordinasjon, tålmodighet og fargeforståelse. Opplegget egner seg dessuten ypperlig innenfor det tverrfaglige temaet folkehelse og livsmestring som et verktøy for stressmestring og mental tilstedeværelse.
Hvem passer heftet for?
Opplegget passer svært godt for elever på 1.–7. trinn, men kan også benyttes på ungdomstrinnet, i SFO eller i spesialundervisning.
Dette får du
- 12 sider
- 1 fil
- Format: PDF






















Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.